DVD Auf dem Sprung zur Nummer 1

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Anleitung zum 1x1 des Torwarttrainings. Von DFB Trainer Jupp Koitka. DVD Auf dem Sprung zur... mehr
Produktinformationen "DVD Auf dem Sprung zur Nummer 1"

Anleitung zum 1x1 des Torwarttrainings. Von DFB Trainer Jupp Koitka.

DVD Auf dem Sprung zur Nummer 1

Gute Torwartleistungen können durchaus ein Spiel mitentscheiden. Umso wichtiger ist es, dass bereits im Nachwuchstraining Torwarte zusätzlich zum Mannschaftstraining mit einem gezielten Einzeltraining gefördert werden.

Diese DVD gibt wertvolle Anregungen zur Durchführung eines effektiven Torwarttrainings. Bewegungsabläufe müssen schon sehr früh durch möglichst häufige Wiederholungen automatisiert werden. Viele Übungen können die Torwarte - wie auf der DVD zu sehen - allein oder mit einem Kollegen absolvieren.
Denn nicht jeder Spieler hat einen Torwarttrainer, und nicht jeder Trainer oder Co-Trainer hat Zeit für ein Torwarttraining so wie es sein soll.

Aus dem Inhalt:

Aus den sechs Bausteinen
lassen sich sehr einfach Torwart-Trainingseinheiten für das Juniorentraining (ab ca. 15 Jahren) und für das Amateur- und Profitraining zusammenstellen:

Torwartspezifisches Aufwärmen
Koordination und Ballgewöhnung
Torwart-Gymnastik
Technikübungen
Reaktionstraining
Komplexübungen: Kondition, Technik, taktisches Verhalten.

Vorführgruppe:
Torwarte der U16-, U17- und U19-Nationalmannschaften.

Sprachen: Deutsch
Spielzeit: 45 Min.
Format: 4:3 - PAL

Diese DVD soll Anleitung zum 1x1 des Torwarttrainings von klein auf geben.
Je früher Bewegungsabläufe automatisiert und verinnerlicht werden, umso besser, und das geht nur, durch viel Training und mit möglichst häufigen Wiederholungen.
 


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Verständlicherweise kann ein 45 minütiges Video keinen Anspruch auf Vollständigkeit erheben, aber die gezeigten Übungen können in der Entwicklung weiterhelfen.
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