DVD Koordinationstraining für Schule und Verein im Fussball web Shop

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Produktinformationen "DVD Koordinationstraining für Schule und Verein"

Komplexes Koordinationstraining Autoren Dirk Rauin , Peter Schreiner

DVD Koordinationstraining für Schule und Verein

Video 1 - GRUNDLAGEN - ca. 55 Min.

Koordinatives Aufwärmen

Stangenparcours

Tempowechsel im Zick-Zack

Stangendreieck

Wettspiel im Stangenkreis

Reifenparcours

Video 2 - AUFBAUTRAINING - ca. 60 Min.

Reißverschluss

Stangenparcours für Fortgeschrittene

Handlungsschnelligkeit

Reifenparcours für Fortgeschrittene

Kombinationen aus Reifen und Stangen

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