DVD Koordinationstraining für Schule und Verein

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Produktinformationen "DVD Koordinationstraining für Schule und Verein"

Komplexes Koordinationstraining Autoren Dirk Rauin , Peter Schreiner

DVD Koordinationstraining für Schule und Verein

Video 1 - GRUNDLAGEN - ca. 55 Min.

Koordinatives Aufwärmen
Stangenparcours
Tempowechsel im Zick-Zack
Stangendreieck
Wettspiel im Stangenkreis
Reifenparcours


Video 2 - AUFBAUTRAINING - ca. 60 Min.

Reißverschluss
Stangenparcours für Fortgeschrittene
Handlungsschnelligkeit
Reifenparcours für Fortgeschrittene
Kombinationen aus Reifen und Stangen
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